maandag 31 oktober 2016

Oeps ongelukje

Nog even, dit nog even dat, een klap, slag over de kop met mijn hoofd tegen de onderste keukenla.
ik hef mijn hoofd en het bloed drupt tussen mijn vingers door.
Mijn benen mijn rug alles doet pijn, ik schreeuw het uit van de pijn. Overal bloed. Ik bel mijn vriendin of ze met de auto kan komen, de spoedlijn dat er bloed uitloopt en of ik kan komen.
Ik kan meteen komen. En dat doe ik ook. Met mijn vriendin in de auto. Een doek tegen mijn hoofd.
De wond kan geplakt mijn stuitje gaat weer over.
Weer even terug naar de basis gewoon het huishouden even in de rust. Want het hyperventileren begon dit weekend ook weer van de schrik natuurlijk.

Wel fijn om mijn thema bijdragen voor mijn blog voor te bereiden. Alhoewel ik niet goed kan zitten.
Hahha ook veel bewegen dus..






dinsdag 25 oktober 2016

Kleding voor een prikje

Voor de grote kinderen besteed ik 300€ per half jaar aan kleding. Dat is een ruime schatting, soms kan ik er niet omheen  om meer uit te geven, omdat ze in een groeispurt zitten en veel kleding nodig hebben.
Maar de manier waarop je die kleding bijelkaar krijgt is een tweede. Zelfs voor puber kinderen is het mogelijk mooie kleding tweedehands te kopen. En voor volwassenen is tweedehands kleding ook geen ver van mijn bed show. 

Toen ik begon met consuminderen moest ik creatief zijn in het bedenken van besparingen. De grote kinderen waren nog in de basisschool leeftijd. Op een moment ontdekte ik de eerste webwinkeltjes met mooie kleding voor niet veel geld. Die webwinkeltjes hadden vaak ook uitverkoop en door middel van een nieuwsbrief bleef je op de hoogte van de nieuwe collectie. 
Marktplaats was ik ook al snel bij, daar kon ik ook mooie kleding kopen voor weinig. Ik herinner mij onze oudste op een foto van groep 3 met een donkerblauw esprit vest met een blousje eronder. Beide tweedehands. De groene schoenen kocht ik bij een restwinkel, een action was hier nog niet in de omgeving. Vaak hadden de kinderen kleding met merkjes aan, niet omdat ik dat persé wilde, in die webwinkels was het vaak merk wat aangeboden werd. Zo herinner ik het felgekleurde jurkje van c.akewalk voor onze middelste dochter wat ik kocht voor minder dan €5 euro. Het was echt iets aparts.  Zoals ik al zei, merken gaf en geef  ik niets om, ik keek naar het model en de prijs. Zo had ik mooie items van de Z.ara maar ook van B.enneton die winkels waren helemaal niet in de buurt toendertijd en door het www had mijn dochter al vroeg een truitje van united colors of benneton.
in de stad waar onze kinderen nu op school zitten was een tweedehands kinderkleding winkel waar ik een paar keer kwam toen er  50% korting was. Gaastra vestje gescoord op de rommelmarkt.

Nu anno 2016 is online winkelen de normaalste zaak van de wereld, Aliexpress, H&M, Zara alles is online. maar tweedehands is nog steeds mijn favoriet. 
Mijn man moet voor zijn werk net gekleed zijn. Ik heb de laatste jaren nooit meer een nieuwe spijkerbroek voor hem gekocht. Geef de zoekopdracht heren jeans maat 33/34 op marktplaats in, en je vind de mooiste miskopen van anderen. Ik koop voor 20/30 euro gstar/pallmall/ diesel jeans voor mijn man vaak met de kaartjes er nog aan. Omdat ik er na vele jaren wat handigheid in heb gekregen weet ik ongeveer wat de heren staat. Voor oudste zoon is het wat lastiger en kopen we liever nieuwe broeken omdat zijn maat niet vaststaand is. 
In de kringloopwinkel waar ik mijn vaste rondje loop, check ik altijd even de kleding en vond de laatste keer twee gala jurkjes, alvast voor het kerstgala van dochter voor 1€ per item had ik een vooruitziende blik want ze staan haar prachtig en nu moet ze ook nog kiezen. Als ze gekozen heeft gaat er één jurkje op de plaatselijke facebook marktplaats. 
Afgelopen vrijdag toen ik op de rommelmarkt was kocht ik een colbert van een goed merk voor man, een G.aastra zeiljack (van collectie vorig jaar) voor man. 
Dat scannen van goede kleding en je verstand wat zegt of je iets nodig hebt of niet, dat kun je trainen. neem voor de zekerheid een trui of broek mee die je kind goed zit en leg op het item wat je wilt. Mijn nieuwe jas voor €20

Op de school van onze oudste is merkkleding in, dat is al die zes jaar dat hij daar zit. toch maakt het hem niet veel uit wat voor merk zijn kleding heeft. Hij vind het belachelijk dat klasgenoten broeken van 140€ aan hebben. Toch was hij afgelopen vrijdag aangenaam verrast dat ik een trui/vest van s.tone i.sland uit de stapels kleding op de rommelmarkt viste. ik kocht hem voor 2,50€ riep mijn zwager die dezelfde maat als zoon heeft en die paste hem voor mij. Bingo lekker gewassen en mijn zoon was de koning te rijk. 
Dochter koopt heel veel vintage, net als ik, van maat 56 naar maat 48 kocht ik een jas van marktplaats voor €20. Voor jongste koop ik spijkerbroeken nieuw maar let op aanbiedingen bij de W.e of h.ema

Als laatste; Wees blij met wat je krijgt, bak een taart app een foto naar de gulle gever.
Onze jongste draagt kleding van de kinderen van mijn vriendinnen. onze dochter krijgt kleding van haar nicht en ik heb ook een heel aantal adressen waar ik de kleding naar toe breng.

Tips: 

  • Wees blij met de kleding die je krijgt, beloon zakken met kleding met iets zelf gemaakts of wat dan ook
  • Koop tweedehands niet alleen voor je portemonnee maar ook voor ons milieu
  • Stel een budget voor kleding vast per maand/kwartaal per jaar. kijk op de site van het NIBUD wat een normaal kledingbudget is. probeer er onder te gaan zitten. 
  • Tweedehandskleding zit soms een luchtje aan ;-) de genoemde trui van s.tone i.sland was gedragen door een roker. Eerst geweekt in wat biotex en daarna heerlijk wassen in mijn nieuwe wasmachine geen luchtjes meer geroken.
  • Strijk de overhemden lekker strak, en neem de basis schirts die daaronder gaan lekker mee. Vooral de boordjes poepie chic! 
  • Staat er in een nieuwe winterjas van de kringloop dat hij alleen gestoomd mag worden/ Voor drie euro probeer ik dat wel zelluf op mijn fijne was programma het is me nog nooit overkomen dat het raar geworden is.
  • Sportkleding zoals voetbalschoenen en dergelijke zijn ook goed tweedehands te koop, dat doe ik voor de oudste niet meer. Die moet echt goede passende schoenen hebben. maar voor de jongste is dat goed te doen. Scheenbeschermers kunnen ook voor de jongste prima tweedehands, ik kocht ook perfecte sneakers in zijn maat van k.swiss voor de freerunning lessen. Even wassen in de wasmachine, drogen met een prop kranten erin en ze zijn weer als nieuw.
  • Pas op je schoenen, maak ze schoon, en poets ze. Het setje van de foto heb ik verzameld bij de kringloop en rommelmarkten in de loop der jaren (behalve de h.ara ledervet mooi spul!)
  • was kleding apart, ik ben een waspurist ik hang tot heel laat in het seizoen kleding aan de waslijn buiten. Soms in de droger. En alles wordt gesorteerd in jeans/bont/zwart/fijn en wit.
  • Van strijken word ik zen! Heerlijk strijken met mijn ouderwetse strijkijzer.
  • Maak niet de fout dat overvolle kasten je gelukkig maken ik heb zelf maar drie planken in gebruik. Met twee basis zwarte jurkjes, een aantal leggings voor eronder, twee beha's een yoga broek, wat fijne vesten en thermo sokken ga ik de winter in. mijn zusje kan het niet geloven. ;-)


zaterdag 22 oktober 2016

Rommelmarkten

Een bekende rommelmarkt in de buurt een hele grote, in de rij dringen om de eerste keus te hebben. Oke ik stond wel in de rij maar dat was meer omdat ik er vroeg was. Zusje belde stond vooraan in de rij, wat ik zocht oud tupperware was wat ik kom bedenken. En dat had ik ook inclusief de doppler alles op tafel inclusief glas voor €2,- 

Ik vond ook kleding, daar later meer over. 
Auto's €5 

De G.aastra laarsjes waren €1,- lekker warm in de winter. Wel met thermosokken. Het was lastig om alles mee te nemen. Toen kocht ik een weekendtas die ik altijd nog wilde hebben voor de kenners een batik Bali weekendtas voor€2,- ik had een hele fijne middag

donderdag 20 oktober 2016

Algemeen budget 2

Voor de transparantie houd ik vanaf gisteren mijn uitgaven van het algemeen budget bij. Ik beschrijf daarbij ook de verschillende posten .
Bijvoorbeeld verzorging, kadootjes en dergelijke. voor een voorbeeld klik op de foto.
Omdat ik alles op één hoop gooi

Als je moet of wilt bezuinigen is het een goed idee om een en ander specifiek te beschrijven. Daar bedoel ik mee, alles te verdelen in postjes. Je hebt dan meer overzicht aan welke post je wat aan uitgeeft. Dat kun je heel netjes in een excel bestandje doen. maar ik schrijf dat in mijn agenda.
Kruis bij de bonnen aan wat eigenlijk niet nodig was of wat jezelf had kunnen maken. wees ook blij met de keuzes die je wel maakt. (Ik was blij met mijn citrus zeep van sonett voor €4,99) en bij welke post het hoort.
Als je goed kijkt dan zie je dat mijn maand wat eerder begon dan de 19e ik was afgelopen maandag in de gelegenheid om naar de stad te fietsen vlakbij, vandaar dat ik er een aantal boodschappen deed.
Het wordt berekend vanaf de 19e. als je alles tot 0 begroot, is dat niet mogelijk. Geef jezelf niet te veel ruimte om te marchanderen met budgetten. Het geeft het gevaar dat je over de gehele linie losser wordt. Dan hieronder nog wat tips, om het boodschappen budget op peil te houden.


  • Eet al je eten op: kook met restjes. Gebraden of gebakken vlees wat over is kun je invriezen. Zo maak ik vaak aardappelen/groente met een stukje eerder klaargemaakte vlees uit de vriezer. vries de gehaktbal in afgedekt op een bordje in de vriezer. Stop de volgende dag de ingevroren gehaktbal bij e andere restjes vlees in een grote diepvries bak. haal het eruit wanneer je er aan toe bent.
  • Las een restjes dag in, of vries restjes in. 
  • Het is al eerder gezegd op de markt is een gulden een daalder waard. plekjes op de paprika/ Kun je er af snijden. Kromme komkommers/ Heerlijk smaken hetzelfde maar kosten een lieve duit minder.





 ik heb nu twee vriezers, een onder de extra koelkast en een extra diepvriezer, ik vind het ideaal om veel vriezer ruimte te hebben. 

  • Maak op basis van een weekmenu je boodschappenlijst, ik moet er een voor twee weken maken.
  • Het lijkt op een inkopper, maar koop eten, echt eten. Natuurlijk krijgen onze kinderen soms frisdrank.
  • en ook chips maar doe het met mate. Wij hebben eens in de week frietjes met bijvoorbeeld een hamburger die ik zelf maak van gehakt. En ze mogen op woensdagmiddag en zondag een bakje chips. Knijper erop en het blijft wel vers. 
  • Maak zelf dingen van wasmiddel tot cake, van brood tot mixen voor de macaroni alles is zelf te maken en vaak veel goedkoper dan de kant en klare mixen.
  • Snijd je eigen groente pakketten. De moeder van een vriendin van mijn dochter had laatst een goede tip, koop veel groente als het goedkoop is en snijd alles in kant en klare macaroni/ nassi/bami/ soepgroente pakketten
  • Pureer tomaten als je ze goedkoop kan krijgen vries ze in of weck ze.
  • Onze zoon snapt nu ook dat lunch meenemen goedkoper is dan frikadel broodjes bij de Appie bovendien krijg je van een volkoren boterham met appelstroop geen acné ;-) ik investeerde in duurdere lunchbots bakjes en thermos bakjes. De volgende investering zijn drie dopplers. Mijn ervaring is dat goede lunchbakjes een goede investering zijn gebleken. ik heb tupperware bekers, appel bakjes, mepal bekers bij de kringloop vandaan gehaald die voldoen ook prima. 
  • Limonade, diksap, thee, koffie (de oudste) en water dat is wat ze hier drinken. De limonade voor jongste is tegenwoordig van cool bear. En soms sinas (oudste) of troebel appelsap (middelste)


dinsdag 18 oktober 2016

VAN ALLES WAT

Ik maakte stoofpeertjes met agave stroop en suikervrije jam voor man.  
geen foto van ná het koken, maar ze waren mooi rood ;-)

mijn man haalde na tien jaar eigen zaak een diploma! En bob nou ja die kreeg en passant een nobel prijs!

Dochter doet vrijwilligerswerk in een kringloopwinkel, en was aan de beurt om te trakteren.
ze moest iets zoets voor bij de koffie en iets hartigs voor bij de lunch. 
Mijn portemonnee is bijna leeg dus het moest wat zijn met wat ik had. Eerst dacht ik aan hartige flappen maar ik had geen bladerdeeg meer. Toen zag ik nog een paar pizza bodems liggen. Ik sneed wat rode uien/ paprikas en champignons. Ik belegde de ene pizza met een restje bolognese saus en de andere met tomatenpuree met veel kruiden (anders is het te zuur) Ik maakte het af met geraspte kaas van oude kaasstukken uit de kaas bak. Pizzas gebakken en in slices gesneden. 
Ik bakte van 250 gram bloem 100 gram suiker 2 oude geraspte appels/ kaneel/ 3 eieren en 150 gram roomboter appel cakejes voor de gelegenheid in mijn hartjes bakblik.

 

en op de markt kreeg ik maar liefst 1,6 kg paprikas voor 1,50 blij!!!1



donderdag 13 oktober 2016

kringloopvondsten

Na mijn vorige stukjes bedacht ik me nog allerlei tips om je algemeen budget onder controle te houden. Ik zal binnenkort nog een deel 2 schrijven
Ik ben voor dorpsbelangen bezig met een projectje. Het geeft me wel wat gezonde spanning en soms wat stress, maar het is ook weer goed om met zoiets bezig te zijn. contact met de pers, bedenken wat een strategische volgende stap wordt dat soort dingen. Toch is het ook fijn om vakantie te hebben.
Volgende week is het herfstvakantie in Fryslan.

In mijn portemonnee bewaar ik een lijstje met artikelen die ik nodig heb. Er stond ook al tijden een afwasteiltje op. Ik heb er één maar daar zit aan de bovenkant een scheurtje in, zodat hij gebruikt kan worden met een klein bodempje sop. Glazen, er waren een paar gesneuveld, dingen voor de kadootjes bak, een plankje voor in de badkamer een spiegel voor in de badkamer en tupperware bakjes die ik kan gebruiken.

Vandaag was dit de oogst.



Wat dingetjes voor in de tuin, gloednieuwe rucanor gym schoentjes voor zoontje, kwartet twee keer, silliconen springvormen en hartjes vormen, een afwasteiltje, crocs, een hart nieuw voor in de kado tas, een houten klankorgel voor in de tuin, houten hartjes voor in de kado tas om dingen te versieren.
twee tupperware bakjes, 2 glazen, een appel vogelhuisje, en een klein fruit bakje voor 10€

maandag 10 oktober 2016

Algemeen budget - boodschappen - en tips

Zoals vaste lezers waarschijnlijk weten is mijn algemeen budget geraamd op €650 per maand.
Daar betaal ik de boodschappen, kapper, uiterlijke verzorging dingen voor huis en dergelijke van. voorheen had ik een boodschappen budget een verzorgingsbudget ed maar nu gooi ik alles bij elkaar en dat bevalt me wel.
De budgetten lopen van 19 t/m 19. We zijn een eenverdieners gezin en we hebben hoge kosten voor de studie van de kinderen en bijvoorbeeld het taxivervoer van onze jongste zoon. Daar staat tegenover dat we goedkoper wonen.
In ieder geval is het wel belangrijk om goed op te letten, zeker als je nog wat wils sparen.
om zo goed mogelijk uit te komen met het algemeen budget ben ik altijd op zoek naar besparingsmogelijkheden. Zo heb ik bijna een half jaar maandboodschappen gedaan bij de j.umbo. Dat doen we nu niet meer, het is veel lonender om naar de l.idl de slager, de markt, de tuinder en de bakker te gaan.
Er gaan hier grote hoeveelheden fruit en groente doorheen per week. Fruit mag je hier ook onbeperkt eten, maar in de praktijk komt het op twee maal daags uit.

Gemiddeld geef ik per week €17 per keer bij de groente man op de markt uit.
daar had ik deze keer voor:

2 galameloenen (gratis)
2 kg uien
bananen
2 kg rubens appels
2 kg paprika gemengde
2 ijsbergsla
500 gram champignons
2 brocoli
2 kg druiven
1 rucola
2 bakken aardbeien voor 1€ p stuk

Dit zijn niet allemaal biologische producten maar dat is voor ons niet te betalen om alles biologisch te eten.

Bij de tuinder kijk ik wat er is (dit is biologisch).

Altijd wel uien, prei/ bonen/ komkommer/ tomaten

Prijs gemiddeld €5 tot €10 per keer.

De bakker is €8 per week

De slager gemiddeld €30 euro maar daar zit ook boerderijkaas bij 10 per stuk en die hoef ik niet iedere week.

Bij de p.oiesz krijg ik 10% korting en koop ik diksap/ biologische honing, bieslook roomkaas, vaatwasmiddel tabletten. Dingen van de aanbieding soms.

Bij de L.idl koop ik eens in de twee weken nu mijn boodschappen.
Gemiddeld 100€ Zie bon.

Vorige week had ik nog €108 euro over van mijn algemeen budget. Ik heb daar de boodschappen van de L.idl nog mee kunnen doen. we hadden mijn verjaardag gevierd. Dus ik zal deze maand €100 euro boven budget uitkomen. Maar ik probeer de schade beperkt te houden.

kruiden en dergelijke als ik op een grote markt in de stad ben of in de bio winkel.

eieren bij de w.elkoop bio eireren

NB kleding hoort niet bij het algemeen budget: Later schrijf ik over uiterlijke verzorging en kadootjes.


Tips:

  • Betaal je boodschappen contant, neem je budget per maand of per week op.
  • Houd je uitgaven bij, streep aan wat niet had gehoeven maw wat je niet had hoeven kopen.
  • Als je pint houd dan de uitgaven bij in je telefoon
  • Probeer te eten uit de voorraad. 
  • Neem de tijd om aanbiedingen uit te zoeken en laat je niet verleiden in de winkel tot onzinnige aankopen. Geloof me na vijf jaar koop je geen onzin dingen meer. (alhoewel bekijk mijn L.idl bon en kijk maar eens kritisch naar de chocolade pindas voor zoontje ) 
  • Vries restjes in, hoe klein ook. Het is altijd een fijn prakkie voor een hongerige puber zoon op een regenachtige middag in de herfst.
  • Op de markt is een gulden een daalder waard. ik doe daar nu een maand boodschappen en ik heb er van alles gratis gekregen.
  • Wees creatief met goedkoop fruit en dergelijke. Ik heb dit weekend jam gemaakt. 3 grote potten van 1 kg aardbeien. Je kan sommig fruit ook invriezen'
  • Ik maak bijna alles zelf, daarmee bedoel ik mix voor nassi, macaroni mix, lasagna saus en pannenkoekmix. 
  • Bewaar restjes (ongekookte) pasta die je niet hebt gebruikt in een grote weckpot. Als je genoeg hebt kook je met de variatie pasta een lekkere pasta. met bijvoorbeeld een restje uien/knoflook gezeefde tomaten en Italiaanse kruiden, ook nog goedkoop.
  • Aan het einde van je budget? En nog een paar dagen over? Broodpap/ pannenkoeken/ restjes soep en een pak diepvries hamburgers draai je snel een fijne maaltijd in elkaar zonder dat het veel geld kost.
  • at je vindt mag je houden, in de gemeente struikjes toch wel? Dozen met appels/ hazelnoten/ bramen en stoofperen heb ik wild geplukt.
  • Maak je eigen kruidentuintje met incourante kruiden plantjes met korting in een bak water zetten en in je kruidenbak planten. ik heb er een in de vensterbank en in de moestuinbak. De marjoraan is nu geoogst anders overleeft ie de vorst niet.
  • Rucola heb ik nu moeten kopen maar doet het erg goed in een simpele bak met aarde en groeit fijn door
  • Ik heb ruim vier kilo tomaten geoogst van 4 plantjes van 10 cent langs de kant van de weg. doe ze in kokend water, ris de schil eraf, stop in blender, vries in. 
  • Maak je eigen limonadesiroop vlierbessen (pluk ze nu) vlierbloesem ( ik heb nog vier liter staan van vorig jaar) met sinaasappelen van de markt.
  • drink thee! Super goedkoop vooral als je de theezakjes bewaard totdat ze het niet meer doen.
  • Gooi nooit oud brood weg, maak er wentelteefjes, toasted bread of tostis of broodpap of of
  • Stukje kroeppoek over? In een afsluitbaar broodszakje blijft het hier nog een tijd knapperig. 
  • een basisrecept voor nassi mix kun je ook gebruiken voor bami ;-P
  • Check je bon, neem de bon aan en bekijk of ie klopt. vorige week deed ik de volgende boodschappen (zie foto) ik kocht dure waldkorn en spelt crackers voor mijn man, die eet geen brood meer. met de veronderstelling dat ze vijftig cent goedkoper waren, aangezien er een bordje voor hing met een prijs van 1,59 uiteindelijk betaalde ik 2,09 het gaf gemopper bij de service balie want het was reclame van vorige week wat er niet was weggehaald, dat kon ik niet weten natuurlijk!. maar goed het was weer een euro!
  • Pinterest voor alles, tips om zelf drogerdoekjes te maken je eigen vaatwasmiddel en dé tip om je douche weer blinkend schoon te krijgen.
  • Mocht je goed tegen de verleidingen van de x.enos en de a.ction kunnen check daar de levensmiddelen eens. ik kocht voor €1 per 4 stuks hele grote wraps meergranen en multikorn. Die kun je vullen met van alles en lekker! voedzaam ook. ik kocht ook een hele grote pot pesto en fijne olie. En thee van zonnatura











woensdag 5 oktober 2016

Kleding voor zoon

Afgelopen zaterdagmiddag ging ik met de oudste zoon kleren kopen in Leeuwarden.
We gingen met de bus, want dat is het goedkoopst. Zoon heeft een abonnement en kan tot Leeuwarden reizen. Helaas konden we niet anders dan op zaterdagmiddag. Zoon voetbalt op zaterdagochtend, moest werken op zondag en doordeweeks gewoon naar school natuurlijk.
Moeten is altijd een beetje een vervelend woord. Maar in dit geval was zoon al heel erg uit zijn kleding gegroeid. Gelukkig paste zijn winterjas nog. Vorig jaar kocht ik via marktplaats voor 10€ een wollen houwtje touwtje jas. Er hoefde alleen maar een sjaal bij.
De wanten waren ook te klein, maar die zoek ik bij de kringloop. De basics koop ik bij de action of biocotton bij de H&M of WE daar had hij nog wel genoeg van.
Eerder kreeg zoon kleedgeld. Nu ga ik eens per half jaar veel met hem kopen. Ongeveer voor 300€ ik koop dan ook nog regelmatig wat bij de kringloop of marktplaats voor hem. In het geval van de kringloop gaat het vaak om een paar euro die ik bij het algemeen budget op tel. 
Dit jaar krijgt hij als extra een pak/kostuum. Dit heeft hij nodig om zijn PO te presenteren en voor zijn vervolgopleiding. Hij is denk ik wel uitgegroeid bijna dus dat is een investering voor de termijn.
Zoon heeft nogal een hoge pet van mijn smaak op, dus ik mag altijd mee ;-)
We slaagden goed. 
We kochten truien en een heerlijk gevoerd vest bij de America today, hij heeft hem nu al dag en nacht aan. Flink wat spijkerbroeken en een paar schoenen en ook een sjaal zoals je bij de jas kunt zien.
Deze maand had ik ook nog de uitgave van een nieuw trainingspak en een bijbehorend tshirt. Maar dat verantwoord ik in een andere blog.
Het was een fijne dag en we hebben zijn kast weer goed aan kunnen vullen.
Hij had eerder allemaal spijkerbroeken met van die scheuren. Die waren behoorlijk ingescheurd. Beppe naait ze een beetje in zodat hij die ook nog aan kan en hij helemaal klaar is voor de winter!

Dochter is in juni nog wezen winkelen, maar die heeft een nieuwe winterjas nodig. Dat wordt de volgende maand.
De kinderbijslag is weer gekomen en daar betaal ik deze kleding van. 

TIP: Voor consuminderaars: Je kunt, en dat heb ik ook jaren bij de oudste kinderen gedaan ieder kwartaal, maand of half jaar kleedgeld geven. Op de NIBUD site staan daarvoor bedragen. Bij mij was het €125 per kwartaal. Maar toen groeide zoon van 1.64 naar 1.71 in een zéér korte tijd. Toen moest hij gewoon nieuwe kleding hebben. Zoon gaf ook aan liever met mij te gaan winkelen ik ben natuurlijk wars van reclame ;-) En kijk ook naar de kwaliteit en prijs van kleding. Bovendien heb ik een neus voor wat hem staat. :-) Kies je voor het laatste maak dan ook een budget gebaseerd op het NIBUD.

TIP: Stel het budget niet al te hoog, het maakt kinderen creatief. En in het geval van mijn zoon, die heeft klasgenoten die dure kleding hebben van allerlei merken. Zoon vindt dat echt belachelijk. Hij is opgevoed met tweedehands kleding ;-)




Krijgen jou kinderen ook kleedgeld?



maandag 3 oktober 2016

van mooie natuur, sportiviteit en goed eten

Sportief

Onze jongste zoon traint vanaf een paar weken met het voetbalteam van zijn leeftijd mee.
We hadden eerst gedacht dat het moeilijk zou worden, maar met wat aanpassingen blijkt het best goed te gaan. Het kost me wel een uurtje extra in de week ( ik blijf bij de training) maar om dat koppie te zien is onbetaalbaar.

Onze grote voetballer!

En nu we het toch over dat koppie hebben, kijk zijn hippe koppie eens even!

 Om te besparen ga ik nu naar een goedkopere kapper (11€) voor kinderen en €13 voor volwassenen. Het is echt een top kapper! ze knipt zo leuk. Ik vond dit een heel hip kapsel. Hij heeft hier zijn pyama al aan. Die trekt hij altijd meteen aan als hij uit school komt. Deze pyama kent zijn derde eigenaar al. En is bijna tot op de draad versleten. Bekijk de stof in zijn nek maar eens ;-) Zoiets gooi ik echt niet weg hahha.

Mooie natuur

Wij wonen hier natuurlijk in meren gebied en ook vlak naast het bos. We vergeten ook wel eens dat wij zelf ook een niet onaardig uitzicht hebben achter ons huis (een van de reden dat we dit huis graag wilden hebben)
Ik heb alleen maar foto's met stapels was, als je die wegdenkt zie je ons uitzicht.

Mijn man is vanaf zijn eenmans vakantie druk aan het wandelen. 
Zo wandelt hij in de omgeving iedere ochtend om half zeven ruim vijf kilometer. Dit is wat hij in de vroege ochtend op de foto nam.

Je zal er maar wonen! En wij ownen hier. Mooi hé. Dat je de stress in de natuur laat klopt ook zeker volgens mijn lieverd.

GOED ETEN

En dan goed eten. Mijn man kwam erachter tijdens zijn retraite dat hij zeker tien koppen koffie per dag dronk. Hij vond dat het goed was om daar zeker in te minderen. Hij drinkt nu nog vier kopjes. En is naast bewegen, ook veel beter gaat eten. Veel noten, groente rauw paprika (hij houdt niet van sla;-))
cracker (spelt of meergranen) geen melk en geen e nummers.
Nou kook ik al nooit met pakjes en zakjes en was de rest ook niet zo'n grote verandering.
Ik maakte vrijdag een heerlijke bolognese saus uit het boek koken zonder pakjes en zakjes van Karin Luyten.

Ik kreeg 2 kilo paprika's voor 2€ op de markt en daar was ik erg blij mee.
Zoals gezegd het is de snackgroente voor mijn man. Hij is dus in een paar weken extreem gaan minderen met koffie, alleen nog maar kruidenthee en water of diksap en ook geen suiker meer.
Daardoor had hij eerst enorme pijn in zijn hoofd maar hij voelt zich nu al stukken beter.
En nu volhouden. Een kleine besparing heeft het ook opgeleverd. Omdat man dus eigenlijk geen brood meer eet en alleen maar noten en kwark met bijv gebroken lijnzaad enzo. Heeft hij ook zijn lunch abonnement opgezegd.

Wandelen is goed voor de stress reductie, onze ziekenfondsverzekeraar heeft daar zelfs reclame voor gemaakt. heb jij die ervaring ook?